NAD+ مكمل أم خدعة؟ تعرف على الإجابة الشاملة

تتعدد الاستفسارات بخصوص إن كان NAD+ مكمل أم خدعة، فهو عبارة عن جزيء موجود في كل خلية حية، وهو له دور حيوي في العديد من العمليات الخلوية المختلفة، ومن أهم الأمور التي تنتج من ذلك الجزيء هو أنه يقوم بإنتاج الطاقة، والعمل على إصلاح الحمض النووي، وله العديد من الفوائد المختلفة في جسم الإنسان.

لكن السؤال هنا هل الحصول عليه بالفعل له دور فعال في الجسم، وهو مكمل مفيد فعلًا أم أنه مجرد خدعة، وليس له دور فعال، ولذلك يمكنك من خلالنا في الوقت الحالي التعرف على كل التفاصيل الخاصة بذلك الموضوع.

NAD+ مكمل أم خدعة؟

فذلك السؤال يعتبر من أكثر الأسئلة الشائعة بشكل كبير، لكن من خلال الأبحاث المتعددة التي تم توفيرها في الوقت الحالي، فهي تشير إلى أن هذه المكملات لها دور كبير وفعال في العمل على إبطاء عملية الشيخوخة، ومن خلاله يتم حماية الجسم من العديد من الأمراض العصبية المختلفة، ويتم العمل على تعزيز الوظائف الإدراكية المختلفة، ومن خلالها يتم العمل على تقليل الالتهابات.

لكن من خلال نفس الدراسات التي بحثت فيما إذا كان NAD+ مكمل أم خدعة، أكدت أنه كما له فوائد ومميزات، فهو له العديد من المخاطر المختلفة، ولذلك يجب عليك أن تقوم باستشارة طبيبك بشكل دائم، وذلك يكون قبل أن تقوم بتناول المكملات الغذائية، وذلك يكون من أجل التأكد من أنك تقوم بالحصول على الجرعة التي تناسب الاحتياجات الشخصية الخاصة بك.

تواصل مع عيادة د/ علي العيد، ويمكنك الاستفسار عن أي تفاصيل حول مكمل NAD+.

مصادر NAD+ 

بعد الرد على أكثر الأسئلة الشائعة، وهي هل NAD+ مكمل أم خدعة، وتم التأكيد على أنه بالفعل مكمل، يجب أن تكون على علم بكل المصادر التي يمكنك من خلالها الحصول على NAD+، وهي:

• المواد الأولية:
  • التربتوفان
  • حمض النيكوتينيك ب3
  • شكل آخر من فيتامين ب3 وهو النياسيناميد.
  • نيوكوتيناميد مونوكليوتيد (NMN) ولكنه ليس مكملًا 5 فهو دواء.
  • نيكوتيناميد ريبوسيد (NR).
• المصادر الغذائية:
  • لحم.
  • دجاج، وديك رومي.
  • سمك.
• الأطعمة النباتية:
  • منتجات الألبان.
  • الحبوب المخصبة.
  • فاكهة.
  • البقوليات.
  • المكسرات.

فوائد النيسان NAD+ 

 هناك العديد من الأبحاث المختلفة، والتي قامت بتوضيح NAD+ مكمل أم خدعة، ووضحت كل الفوائد الرائعة المتوفرة في النيسان، وتتمثل هذه الفوائد في:

• من أهم الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من خلال الحصول على NAD+ هو أنه يقوم بدعم عدم ظهور الشيخوخة، فهو يقوم إبطاء مستويات السن، ويعمل على تقليل ظهور آثار الشيخوخة، ويطيل العمر بشكل كبير، وبطريقة ملحوظة.
• النيسان له دور كبير جدًا، وفعال في تحسين الأداء الإدراكي، فهو يقوم بحماية من يقوم بتناوله من العديد من المراض العصبية التنكسية التي تتمثل في الزهايمر، أو العديد من الأشكال الأخرى من ذلك المرض، والتي تتمثل في الخرف.
• النيسان له دور فعال، وكبير في تحسين صحة القلب، والأوعية الدموية، فهو يعمل على التعزيز من تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من تصلب الشرايين وارتفاع الكوليسترول.

اقرأ المزيد: ما الفرق بين المورفيس والسكارليت وفوائدهما في العناية بالبشرة؟

ما هي وظيفة NAD+ 

NAD+ هو ناقل الإلكترونات الشامل، أو المذيب الشامل، فهو معروف بهذين الاسمين، ويعتبر من أكثر المواد بالغة الأهمية التي لها دور كبير جدًا في العديد من العمليات، والتي يقوم بها جسم الإنسان، ويتمثل ذلك في:

ضروري لإنتاج الطاقة

يعتبر NAD+ من أكثر المواد الضرورية، التي يجب أن تكون موجودة من أجل إنتاج الطاقة، فهو يعمل على إعادة الجزيئات المختلفة إلى أشكالها النشطة، ومن ضمن الخدمات التي يقوم بها هو أنه يقوم بإعداد الإنزيم المساعد، والحيوي لكي يقوم بإنتاج الطاقة الخلوية داخل الميتوكوندريا.

إصلاح الحمض النووي

من الأدوار الأساسية والضرورية، والتي من الضروري الحصول على NAD+، هو أنه يعمل كركيزة لإنزيمات PAPR، والتي تقوم بالمشاركة بشكل كبير جدًا في إصلاح الحمض النووي بشكل كبير.

الاستقلاب الخلوي

من الأدوار الأساسية التي يقوم NAD+ بها، فهو يعمل على تنظيف العديد من العمليات الخلوية المختلفة التي تتمثل في نمو العضلات، ويقوم بتحسين التوازن الداخلي في الجسم، وله دور قوي في التخلص من الخلايا التالفة التي تؤثر على الجسم بالسلب.

تنشيط الإشارات الخلوية

ضمن الأدوار والوظائف الأساسية التي يتم الحصول عليها من NAD+ هو أنه يعمل مثل مرسال يقوم بالربط بين حالة الطاقة الخلوية والإشارات الخلوية، والتي تعمل على مساعدة الخلايا التي تساعد على التكيف مع الإجهاد بصورة كبيرة، لذلك يعتبر من أهم المكملات الضرورية للجسم.

لمن يعتبر NAD+ الاختيار الأمثل

هناك العديد من الفئات التي يعتبر NAD+، هو الاختيار الأمثل لها، ويقدم لها كل الفوائد التي تنتظرها، وتتمثل هذه الفئات في:

• لكل من يهتم بصحته، ويريد إبطاء تدهور الجسم، لكي يظل في أفضل شكل لأطول فترة ممكنة، عليه التوجه للحصول على NAD+ كنوع من أهم أنواع المكملات الغذائية.
• لكل من يريد الحفاظ على الجهاز العصبي الخاص به، أو من يعاني من مشكلة ما وتريد أن تقوم باستعادة الجهاز العصبي لكي يعمل كما كان مرة أخرى.
• يعتبر ذلك المكمل حل مثالي لكل من يعاني من تدهور في المخ.
• كل من يرغب في استعادة القوة ووظيفة العضلات.

احتياطات NAD+ مكمل 

بعد التعرف على إجابة التساؤل حول ما إذا كان NAD+ مكمل أم خدعة، وتريد أن تقوم بتناوله، عليك وضع الاحتياطات الضرورية بعين الاعتبار؛ من أجل الحصول على النتائج المرجوة بأفضل شكل، ومن دون أي نوع من الآثار الجانبية، وتتمثل هذه الاحتياطات في:

رد فعل تحسسي شديد

في حالة كنت من الأشخاص التي تعاني من حساسية من مواد معينة، يجب عليك أن تتجنب استخدام مكملات تحتوي على هذه المواد، ففي البداية عليك أن تقوم بسؤال الصيدلي، أو الطبيب من أجل التأكد من أن ذلك المكمل لا يحتوي على المواد التي تسبب لك الحساسية.

الحمل

بالنسبة للمرأة الحامل لا ينصح لها أن تقوم باستخدام ذلك النوع من المكملات بشكل كامل، وذلك لكي يتم الحفاظ على سلامتها وسلامة الجنين بشكل كامل.

الرضاعة الطبيعية

لا ينصح أن يتم استخدام ذلك المكمل في حالات الرضاعة الطبيعية، وذلك لأن الدراسات التي تم إجرائها كاملة، لم تقم بتوضيح سلامة ذلك المكمل على الطفل أثناء الرضاعة.

الأطفال

الأطفال من ضمن الفئات التي يجب عليها ألا تقوم باستخدام ذلك النوع من المكملات، لكن من الدراسات المختلفة التي تم توضيحها في الفترة الأخيرة، تم السماح بإعطاء جرعة تتراوح بين 25 و 50 ملغ لكل كيلو غرام من وزن الجسم، لذا عليك أن تقوم باستخدام أي نوع من المكملات الغذائية، والتي تفكر فيها مع طبيب أطفال.

فيما سبق تم توضيح التفاصيل كاملة حول الإجابة عن الإستفسار عن NAD+ مكمل أم خدعة، كما تم إيضاح كامل التفاصيل الخاصة بهذا المكمل الغذائي، وننصح بأنه عليك الاهتمام باحتياطات الحصول على ذلك المكمل.

شاهد أيضًا: أهم التفاصيل حول تكلفة حقن الفيلر

الأسئلة الشائعة

ماذا يفعل NAD+ لجسمك؟

يتم العمل على تعزيز مستويات الطاقة وتقليل التعب، ويحسن الوظيفة الإدراكية والتركيز والذاكرة.

ما هي فوائد مكمل NAD؟

يعزز تركيز NAD+ في الدم، لتمتصه الخلايا بشكل أفضل.