">
تجربتي مع ندوب حب الشباب وطريقة التخلص منها حيث يصاب أكثر من 80% من المراهقين والبالغين التي تتراوح أعمارهم بين 11 عام والـ 30 عام بحب الشباب في الوجه، وهي من الأمور الشائعة التي تسبب الإحباط والحزن لهم، ولكن ما يسبب الإزعاج والإحباط أكثر هو ترك تلك الحبوب للندوب بعد التعافي منها، حيث أن علاج الندوب والآثار من حب الشباب على الوجه تعد من الأمور الجصعبة التي تحتاج إلى فترة كبيرة للعلاج، ويجب الذكر أنه ليس من الضروري أن كل من لديه حب الشباب سوف يعاني من ظهور الندوب بعد التعافي، حيث أن ندوب الخاصة بحب الشباب تظهر لشخص من كل 5 أفراد مصابون بحب الشباب.
تجربتي مع ندوب حب الشباب
لا تقتصر مشكلة ندوب حب الشباب على الفترة التي تظهر فيه فقط، بل يمكن أن تترك آثار ظاهرة ومزعجة وبقع داكنة يكون من الصعب التخلص منها، وذلك ما يؤرق عدد كبير من الأشخاص وبالأخص الشباب، ولكن مع التطورات والتقنيات الحديثة في مجال العناية بالبشرة أصبح يمكن علاج آثار حب الشباب وتخفيفها عن طريق اتباع بعض الطرق البسيطة.
أسباب ظهور ندوب حب الشباب
توجد العديد من الدراسات وأيضاً الأبحاث التي تفيد بأن الندوب والآثار التي قد تخلف عن حب الشباب في بعض الأحيان هي طبيعة ردة الفعل للجسم وذلك تجاه الالتهابات وأيضاً العدوى التي تختلف بشكل كبير من جسم إلى جسم آخر، وجينيا فإن الباحثين يرون أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الندوب والعلامات هم في العادة أشخاص لديهم ما يسمى علميا برد فعل ثانوي تجاه الالتهابات التي تحدث في الجسم.
اقرأ أيضًا: حب الشباب
علاج ندوب حب الشباب
قبل اتباع أي روتين لعلاج ندوب حب الشباب ينصح بمراجعة الطبيب المتخصص في الأمراض الجلدية وذلك لتحديد طريقة العلاج المناسبة لكل حالة واتباع خطة علاج تساعد على حل المشكلة، حيث تختلف طرق العلاج من شخص إلى أخر وفق نوع الندوب وشكلها، كما يجب التأكد من علاج حب الشباب نفسها قبل البدء بعلاج العلامات والآثار التي يتركها.
كما أن علاج ندوب وآثار حب الشباب تنقسم إلى علاجات دوائية موضعية مثل الكريمات المراهم يتم استخدامها في المنزل، وطريقة أخرى لا تتم إلى في العيادات الجلدية، وفيما يلي إليك هذه العلاجات التي تكون مثل:
أدوية ندوب وعلامات حب الشباب
يمكن لبعض العلاجات أن تساعد في التخلص من الآثار التي لا تتطلب وصفة طبية لصرفها في التقليل من مظهر الندوب والعلامات الباقية من حب الشباب، ولكنها لا تعالجها تماما، بالأخص تلك التي تكون مرتفعة عن سطح الجلد على سبيل المثال لتلك الأدوية التي تكون كالتالي:
حمض الساليسيليك
يتواجد حمض الساليسيليك في العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة، حيث أنه مركب طبيعي، ويعتبر أنه من أفضل علاجات ندوب آثار حب الشباب، حيث أنه يستخدم في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت عنها، ويقلل من مظهر جميع أنواع ندبات حب الشباب.
أحماض ألفا هايدروكسي
تساعد أحماض ألفا هايدروكسي في التسريع من عملية تجديد الخلايا للبشرة، حيث أنها تزيل من الخلايا الميتة وكذلك تمنع انسداد مسامات الجلد، كما أنها تتناسب مع جميع أنواع ندوب وعلامات حب الشباب بالأخص التي تكون مرتفعة عن سطح الجلد.
الريتينويد
يتم استخدام الرتينويدات الموضعية في علاج العديد من حب الشباب، كما أنها تستخدم أيضا في علاج البقع والتصبغات التي تكون ناتجة عنها وتساعد على توحيد لون البشرة، وعلاوة على ذلك تعمل على تسريع عملية تجديد البشرة وتعالج علامات حب الشباب، بالأخص تلك الندوب المنخفضة عن سطح الجلد، ولكن يجب المحافظة على استخدام واقي شمس قوي أثناء فترة العلاج الريتينويد وذلك لأنه يعمل على زيادة حساسية البشرة من الشمس.
حمض اللاكتيك
يعمل حمض اللاكتيك على تقشير بسيط على البشرة والتحسين من ملمس الجلد، كما أنه يحدد من ظهور آثار حب الشباب.
اقرأ أيضًا: طرق علاج ندبات حب الشباب
ضمادات السيليكون
يستخدم العديد من الأشخاص ضمادات السيليكون للتخفيف من آثار حب الشباب والتقليل من حجمها، من الرغم من عدم معرفة طريقة عملها حتى الآن حيث أن الأشخاص التي قاموا باستخدامها قالوا أنها تزيد من مرونة الجلد وترطيبه.
واقي الشمس
إن واقيات الشمس تساهم في تحسين من مظهر علامات وآثار حب الشباب، حيث أنها تمنع حدوث التصبغات التي تؤدي إلى تغميق الندبات وجعلها أكثر ظهورا، حيث ينصح أطباء الجلدية باستخدام واقي الشمس يوفر الحماية من أنواع الأشعة الفوق بنفسجية المتوسطة والطويلة بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 درجة.
صنفرة البشرة
تستخدم الصنفرة لعمل تقشير الطبقة الخارجية من الجلد، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة به، كما أنها تساهم في علاج ندوب حب الشباب وآثاره بشكل ملحوظ بالأخص التي تكون القريبة من سطح الجلد، وتحسن من مظهر الندبات العميقة.
يجب على كل شخص إجراء اختبار الحساسية قبل البدء باستخدام أي من العلاجات السابقة التي تم ذكرها أو العلاجات التي لم يتم ذكرها على الجلد، حيث أنه يمكن أن يتسبب في حدوث تهيج واحمرار للأشخاص الذين يعانون من زيادة الحساسية فيها، ويتم ذلك الاختبار عن طريق استخدام الدواء على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار لبعض الوقت لملاحظة عند حدوث أي تغيرات.
اقرأ أيضًا: افضل روتين للعناية بالبشرة في الصيف
أنواع ندب حب الشباب
يوجد أنواع من ندوب وآثار حب الشباب، وفيما يلي إليك هذه الأنواع التي تكون مثل.
- الندبات المنخفضة أو الضامرة تحدث هذه الندوب عندما يحدث تلف في الأنسجة، يوجد نوعين شائعين من ندوب مخرز الثلج التي تكون معظمها صغيرة ولكنها حفر ظاهرة بالبشرة وندبات مربعة وعادة ما تكون دائرية أو بيضاوية الشكل مع جوانب زاوية حادة والتي تشبه حبوب الجدري المائي بشدة.
- الندبات المتضخمة أو الجدرة تحدث هذه الندوب عندما يكون هناك المزيد من الأنسجة المرتفعة على سطح الجلد بسبب إنتاج الجسم للكولاجين بنسب عالية حيث تشفى آثار حب الشباب وقد تسمع أيضا جملة الندوب الدائرية حيثما يبدو الجلد منخفض وغير مستوي.
- الندوب المربعة تظهر هذه الندوب في العادة على الخدين وتتميز بأن حوافها تكون رأسية ذات زوايا قائمة وغير مستديرة أو مائلة تشبه علامات جدري الماء.
طرق الوقاية من ندوب حب الشباب
يمكن التقليل من معدل حدوث ندوب حب الشباب من خلال اتباع بعض الطرق الوقاية التالية.
- استخدام واقي الشمس داخل وخارج المنزل بشكل يومي.
- عدم العبث بالحبوب أو بالبشرة لعدم تلوث الحبوب وتهيجها والتهابها.
- معالجة حبوب الشباب في أسرع وقت وعدم تركها يتفاقم.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب تهيج في الحبوب التي تؤدي على ترك الندوب.
وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية حديثنا عن ندوب حب الشباب حيث تعرفنا على وطريقة التخلص منها سواء كان استخدام الأدوية الموضعية أو اتباع طرق العلاج من خلال العيادات الجلدية والتجميلية.