">
ما هو علاج الصلع وتساقط الشعر؟ حيث أن تساقط الشعر والصلع من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، يمكن أن يتسبب فقدان الشعر في شعور بالقلق والاكتئاب لدى العديد من الأشخاص، خاصة إذا كان يبدأ في سن مبكرة أو يصبح شديدًا.
وتتنوع أسباب تساقط الشعر وقد تكون نتيجة لعدة عوامل مثل الوراثة، التغيرات الهرمونية، التوتر، نقص التغذية، أو حتى تأثيرات الأدوية والعلاج الكيميائي، الصلع الوراثي هو الأكثر شيوعًا، ويحدث عندما تكون بصيلات الشعر غير قادرة على إنتاج الشعر بشكل مستمر نتيجة لعوامل وراثية وهرمونية.
علاج الصلع وتساقط الشعر
يعتبر علاج الصلع وتساقط الشعر من الظواهر الشائعة بين الكثير ويعزى ذلك بشكل رئيسي إلى العوامل الوراثية خاصة مع تقدم العمر، فإن الكثير من الأشخاص قد يختارون عدم معالجة هذه المشكلة وتركها دون تدخل.
بينما يلجأ آخرون إلى استخدام مستحضرات التجميل لملأ الفراغات، أو يرتدون القبعات والأوشحة، أو يعتمدون على قصات شعر معينة لإخفاء الصلع، كما يلجأ بعض الأفراد إلى أنواع من العلاجات التي تهدف إلى تقليل تساقط الشعر أو استعادة نموه، تختلف طرق علاج الصلع وتساقط الشعر ومن أهم الطرق المستخدمة في أغلب الأوقات من أجل علاجه ما يلي:
زراعة الشعر
تعتبر عملية زراعة الشعر من أكثر الإجراءات شيوعًا في علاج الصلع وتساقط الشعر ومن أبرزها عملية زرع وحدة الحويصلات (FUT) وعملية اقتطاف وحدة البصيلات (FUE):
- زرع وحدة الحويصلات (FUT): تتضمن هذه العملية إزالة شريحة من الجلد من الجزء الخلفي من فروة الرأس حيث يكون الشعر كثيفًا، ويتم استخراج بصيلات الشعر من هذه الشريحة، ثم تعاد زراعة البصيلات في المناطق التي تعاني من الصلع أو تساقط الشعر.
- وحدة اقتطاف البصيلات (FUE): في هذه الطريقة يتم استخراج بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس وزرعها في المناطق المصابة بالصلع، ومن المهم الإشارة إلى أن زراعة الشعر تتبر عملية جراحية،ويمكن أن تكون مؤلمة في بعض الأحيان وتحتاج إلى تكاليف مرتفعة.
العلاج بالليزر (Laser treatment)
يعتقد الكثير من لأشخاص أن علاج الصلع وتساقط الشعر باستخدام الليزر يساعد في تقليل الالتهابات الموجودة في بصيلات الشعر مما يسهم في تعزيز نموها، وقد أظهرت بعض الدراسات أن العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) يعتبر آمناً وفعالاً في معالجة الصلع وتساقط الشعر.
تغيير نمط الحياة
يمكن أن تفعل تغييرات في نمط الحياة التي يجب على الفرد القيام بها من أجل علاج الصلع المبكر الذي قد يعاني منه ويمكن توضيح هذه التغييرات في النقاط التالية:
- الابتعاد عن التدخين.
- تدليك فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- القيام ببعض الفحوصات بين فترةٍ وأخرى.
- التقليل من الإجهاد والتوتر.
ما هو الصلع وفقدان الشعر؟
يجب التعرف على ماهية الصلع فهو يعد نمط من فقدان الشعر يحدث للكثير من الذكور والإناث حيث لا ينمو شعر جديد من بصيلات الشعر المفقودة، ويعتبر البعض الصلع علامة طبيعية على التقدم في العمر ولكنه قد يكون مصدر قلق وإزعاج للعديد خاصة النساء.
تتألف كل شعرة من بصيلة تقع تحت سطح الجلد وعمود شعري يمثل الجزء المرئي منها، تعتبر البصيلة الجزء الحي الذي ينمو وينقسم وتحيط بها أوعية دموية وغدد دهنية لتوفير التغذية اللازمة، نفقد الشعر عندما تتعرض بصيلات الشعر للتلف أو الخسارة.
من المهم أن نلاحظ أن تساقط الشعر يحدث بشكل طبيعي حيث نفقد حوالي 50-100 شعرة يوميًا، ويمكن ملاحظة ذلك على الوسائد، وفي الحمام، وفي أماكن أخرى، وتنتج بصيلات الشعر شعرًا جديدًا لتعويض الفقد وعادة لا نشعر بفقدان الشعر بسبب التوازن المستمر بين تساقط الشعر وإنتاجه، فإن اضطراب هذه العملية وعدم قدرة البصيلات على تعويض الشعر المتساقط هو السبب الرئيسي لظهور الصلع.
أسباب الصلع المبكر
يعتبر العامل الوراثي السبب الرئيسي وراء مشكلة الصلع حيث تنقل الجينات من الوالدين إلى الأبناء، ويعتقد العلماء أن هذه الجينات تؤثر على حساسية بصيلات الشعر للهرمون المعروف باسم (DHT)، مما يؤدي إلى انكماشها، بالإضافة إلى أن هناك عدة أسباب أخرى قد تسهم في تساقط الشعر والصلع، ويمكن توضيح تلك الأسباب في النقاط التالية:
- الإصابة ببعض الأمراض مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية.
- التعرض للعلاج الإشعاعي أو العلاجات الكيميائية.
- تناول بعض الأدوية مثل مميعات الدم أو الجرعات العالية من فيتامين أ بالإضافة إلى استخدام بعض المنشطات لبناء العضلات.
- وجود مشاكل في النظام الغذائي مثل نقص الحديد أو زيادة في فيتامين أ.
- كما يمكن أن يسهم التوتر والقلق بالإضافة إلى التهابات فروة الرأس في حدوث الصلع المبكر.
تابع المزيد: كيفية إعادة بناء الشعر التالف
نصائح لحماية الشعر من التساقط
قد يكون من الصعب الوقاية من تساقط الشعر في العديد من الحالات، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساهم في تقليل تساقط الشعر ويمكن توضيح بعض الطرق الفعالة للوقاية من تساقط الشعر بالتفصيل في النقاط التالية:
شرب المياه باستمرار
يمكن أن تؤدي الرطوبة إلى جعل الشعر ناعمًا فمن المهم التأكد من تناول كميات كافية من السوائل، فلا تنتظر حتى تشعر بالعطش لأن ذلك يعني أن جسمك قد فقد بعض الماء ويحتاج إلى إعادة ترطيب، فإن الماء ليس مجرد سائل موجود في الجسم بل هو أيضًا ضروري للحفاظ على لمعان الشعر، فينصح بشرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا.
تناول البروتين
البروتين يعد العنصر الأساسي لبناء الشعر حيث يسهم في تقويته وحمايته من التقصف والتشقق، للحصول على شعر صحي وقوي وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، والأسماك، والحبوب، والجبن، بالإضافة إلى الحليب.
لا تنسوا المعادن
تعتبر المعادن أساسية للحفاظ على صحة الشعر ومن أبرز هذه المعادن هو الحديد الذي يلعب دورًا مهمًا في تزويد الشعر بالأكسجين، وفي حال عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد قد نواجه مشكلة تساقط الشعر بشكل مفرط.
يمكن زيادة استهلاك الحديد من خلال تناول أطعمة غنية به مثل اللحوم الحمراء والخضروات ذات الأوراق الخضراء بالإضافة إلى المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد، كما يوصى من قبل خبراء التغذية بتناول الأطعمة الغنية بالزنك حيث تساهم في تقليل تساقط الشعر، ومن بين هذه الأطعمة اللحوم والمأكولات البحرية.
الحصول على الفيتامينات
تعتبر الفيتامينات ضرورية لنمو الشعر وتقويته بالإضافة إلى الحفاظ على صحة فروة الرأس وتختلف فوائدها حسب النوع، ويمكن توضيح تلك الفيتامينات في النقاط التالية:
- فيتامين أ: يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة فروة الرأس وهو مفيد أيضًا للبشرة، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول الخضروات، وخاصة الجزر.
- فيتامين ب وفيتامين ج: مهمان لتحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر وتقويته مما يجعله أكثر مرونة كما يساعدان في الحفاظ على لون الشعر، ويمكن العثور على هذه الفيتامينات في الفواكه والخضروات بالإضافة إلى الحبوب والبيض والخبز.
هكذا نكون قد تمكنا من توضيح كل ما يخص علاج الصلع وتساقط الشعر في هذا المقال، فلا تتردد في الاعتماد على عيادة د. علي حتى تتمكن من الحصول على أفضل طرق العلاج بأرخص الأسعار الممكنة.