إن علاج الشعر التالف والمتقصف والمتساقط من المشاكل المؤرقة التي ترتبط ارتباط كامل بالمرأة نظرا لاهتمامها الكبير بجمال شعرها، وقد يكون الشعر التالف والمتقصف يأتي على شكل تساقط في الشعر أو أيضاً خشونة في ملمس الشعرة أو جفاف في الشعرة، وفي جميع الحالات يجب العناية بالشعر وعلاجه بأسرع وقت حتى لا تحصل المضاعفات التي تزيد صعوبة العلاج، لعلاج الشعر المتقصف والتالف يمكن عدم اللجوء إلى المواد الكيميائية وصرف الكثير من النقود، واستبدالها بالطرق التقليدية والطبيعية التي سنذكر بعضها في هذا المقال.
علاج الشعر التالف والمتقصف والمتساقط
يجب أن يتم علاج الشعر التالف والمتقصف والمتساقط بالسرعة الشديدة لكي لا يحدث للشعر أي مضاعفات أخرى فإن العلاج الكبير للشعر التالف يكون صعب في علاجه لأنه لبعض الممارسات غير الصحية التي تحدث في الشعر، مثل: عدم قص أطراف الشعر بانتظام، و فرط تمشيط الشعر، وفرط التعرض للشمس، واستعمال المواد الكيميائي على الشعر مثل الصبغات، واستخدام أدوات التصفيف الحراري.
الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل: خلل الهرمونات، وبعض أمراض المناعة الذاتية، وفقر الدم، وبعض العوامل أخرى، مثل: الجينات، والتقدم في العمر.
وهذه من أبرز المواصفات التي قد تميز الشعر الذي يكون مصاب بالتلف: جاف، وسريع التعقد، وأطرافه تكون مقصفة، ويكون سريع التكسر.
اقرأ أيضًا: حقن الديستوريد والمونكسديل لتساقط الشعر ومميزاتها
تغذية الشعر التالف بالطعام
يجب قبل التفكير في الوصفات الطبيعية لمحاولة إصلاح تلف الشعر الدائم، يفضل البدء في إصلاح الخلل الذي يكون من داخل الجسم، وذلك من خلال التركيز على تناول الأغذية الصحية التي تفيد الشعر، مثال على ذلك:
- الأسماك الدهنية التي تحتوي على فيتامين د وأحماض أوميغا 3، مثل: السلمون، والماكريل، والسردين، والتونة.
- البيض وغيره من الأغذية الغنية بالبيوتين، مثل: المكسرات، والبذور، والبطاطا الحلوة.
- الجوز البرازيلي وغيره من الأغذية التي تحتوي على السيلينيوم، مثل: منتجات الحليب والألبان، والكبدة، واللحوم.
- أغذية أخرى، مثل: الجوافة، والقرفة، والمحار.
تغذية الشعر التالف بالمكملات الغذائية قد يساعد تناول المكملات الغذائية الآتية تحديدًا على تغذية الشعر التالف وتعزيز النمو الصحي للشعر:
- الكولاجين.
- السيليكا.
- البيوتين.
- الحديد.
- فيتامين ج.
- فيتامين هـ.
- أحماض أوميغا 3.
ولكن يفضل استشارة الطبيب أولا قبل البدء في تناول أي من المكملات المذكورة.
اقرأ أيضًا: زيت اكليل الجبل للشعر: كأحد الحلول المثالية لمشاكل الشعر
تغذية الشعر التالف بالوصفات الطبيعية
هذه بعض الوصفات الطبيعية التي قد يساعد استخدامها بانتظام على تغذية الشعر التالف:
ماسكات الزيوت الطبيعية لتغذية الشعر التالف هذه بعض ماسكات الزيوت الطبيعية التي قد تساعد على تغذية الشعر التالف والمتكسر:
ماسك زيت البابونج وزيت الزيتون
تمزج 3 قطرات من زيت البابونج مع ملعقة من زيت الزيتون، ويطبق الماسك على الشعر لساعة كاملة قبل غسله بالشامبو والماء، وتكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعيًّا.
سيروم بذور الكتان لتغذية الشعر التالف
لعمل سيروم مرطب للشعر في المنزل من بذور الكتان، يتم اتباع الآتي، تجهيز المكونات قبل البدء، والتي يمكن شرحها في النقاط التالية:
- ربع لتر من الماء، وقطعة من القماش الراشح، ملعقتين من حبوب بذور الكتان.
- تغلى البذور مع المياه لمدة 5 دقائق، ثم يفصل السائل السميك الناتج عن البذور باستخدام القماش الراشح.
اقرأ أيضًا: أهم وأفضل طرق علاج تساقط الشعر
مرطبات طبيعية لتغذية الشعر التالف
بدلا من اللجوء لمرطب صناعي للشعر، هذه بعض طرق صناعة مرطب طبيعي للشعر يحافظ عليه من التلف الشديد:
الأفوكادو والموز ومكونات أخرى
في الخلاط الكهربائي يتم هرس موزة واحدة مع حبة أفوكادو وبيضة وأيضاً القليل من العسل وزيت الزيتون، ثم يطبق المرطب على أطراف وخصلات الشعر الجافة فقط، يغسل المرطب بعد 10 دقائق بالماء.
البيض واللبن الرائب
استخدام بيضة واحدة ويتم مزجها مع 6 ملاعق من اللبن الرائب، ثم يوزع هذا المرطب الطبيعي على الشعر ويغطى بقبعة الاستحمام ليتم غسله بعد 15-30 دقيقة بالشامبو والماء.
يجب أن تتم العناية الكبيرة بعلاج الشعر التالف والمتقصف والمتساقط لأنه يمكن أن يؤثر على حياة الأفراد في الأوقات الأخرى ويمكن علاجه بالكثير من الطرق التي تم توضيحها في هذا المقال.